2025年6月– date –

7月の教室では「ストレス」について楽しく学びます。ストレス値がどのくらいか唾液で検査します。ストレスは病気につながるので　自分の心のくせをみつめます。ストレスがかかると細胞はどうなるのかがわかります。 私たちの体の細胞は、毎日0.5％が作り変...

こんにちは、今泉栄養療法クリニックの今泉です。 昨日のりんご教室では、「姿勢」をテーマに、参加者さんと一緒に楽しく学び、体験する時間を持ちました。今回は、その内容を少しご紹介します。 📌テーマは「姿勢が大事！」 「姿勢」と聞くと、ち...

みなさんは、買い物をするとき、どんなことを考えて商品を選んでいますか？値段？見た目？CMでよく見るから？実はその選択、一つひとつが「未来への投票」になっているのです。 「え？投票？」と思った人もいるかもしれません。けれど、どの商品を選ぶかで...

様々な理由で食材そのものが栄養不足に陥っていると言われる現在。さらにストレス（交感神経の緊張）は胃腸機能を落とし、栄養を消耗します。元気になるためにちゃんと食べているのに栄養不足になるんです。今回はその中でも特に不足しやすい栄養素、ミネ...

「ココロとからだ栄養ブログ」 HP内にブログのお引越しをしました。過去のブログも残しています。