ブログ– category –
-
ブログ
ココロとからだ月1セミナー第34回 9月19日 テーマ:脂質
演題:「脂質」も血糖調節の応援団脂質は「脂質異常症=高脂血症」という言葉、「カロリーが高くて太る」というイメージから悪者と思われがちな栄養素です。しかし、一方で、3大栄養素の一つであり、エネルギーのバックアップとして血糖の安定に貢献します... -
ブログ
ココロとからだ月1セミナー第33回 7月18日 テーマ:タンパク質
・・・・・・記・・・・・・ 日時:7月18日(木)14時より1~2時間 場所:今泉眼科待合室 会費:2000円 演題:大事な大事な『タンパク質』の話 現代人は意外とタンパク不足。タンパク質は私たちの体を形作り、機能させるために最も重要な...
1