2025年8月– date –

9月の教室では「血圧」について楽しく学びます。「血圧が高いのは良くない」ことは誰もが知っている常識。血圧って何？なぜ血圧は高くなるの？血圧が高いとどうなるの？そして、血管を老いさせないためにはどうすればよいの？そんな疑問に楽しく考えながら...

今回のりんご教室では、「私たちの体は日々食べたもので作られている」という基本をテーマに、栄養学の大切さを改めて学びました。 🔹講義の内容 まずは「食べ物と体の関係」について、スライドを使ってわかりやすく解説しました。 分子栄養学の基...